春暖花开之际，丰庄中学于4月14日在学校小剧场举行了以“花开有时，做最好的自己”为主题的女生青春期心理健康教育讲座，希望可以引导青春期阶段的女生健康成长，帮助她们树立正确的世界观、人生观、价值观，以更加自信从容、积极昂扬的心态面对学习和生活。本次活动由心理杨燕老师主讲。

    接着，杨老师给大家讲解了生理期一些基本的卫生和饮食知识，同时告诉同学们正确看待生理期，保持乐观心态。并指出女生在青春期常出现的情绪变化，介绍了情绪调节四步法（觉察、接纳、表达、调节），并现场示范“蝴蝶拍”心理稳定技术。

     同时，杨老师给大家说明要把握与异性相处的度，如交往频率不宜过于频繁、以集体生活为主、保持一定空间距离、坚定自己底线、穿着得体等。杨老师还提醒同学们要提高自我保护意识，并提出几点建议。

     最后，同学们都写下了对青春期自己的期待，或中学想实现的愿望。整堂讲座气氛和谐温馨，内容充实，互动活跃，反响热烈。在座的女同学们深受打动，纷纷表示要珍惜宝贵的校园生活，时刻保持积极进取的心态，刻苦学习、自尊自爱、自信自强！

    时光不语，静待花开。在正确的时候对孩子进行正面教育，积极引导。敞开怀抱迎接青春，好好爱自己，保护好自己。

     祝愿每一个青春期女生健康、自信、快乐。

撰稿、编辑：杨燕

审核：陈迎春