各位家长：

大家好！根据最新疫情防控有关部署，为确保广大师生安全和健康，市教委决定从下周一3月12日开始调整为线上教学，现对居家网课期间防疫作如下提示：

一、保持良好的卫生习惯。坚持“防疫三件套”——佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；牢记“防护五还要”——口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。提倡就餐时使用公勺、公筷。配备家庭适用的消毒液，按说明定期开展环境、物体表面的预防性消毒。

二、减少非必要的集聚和人员流动。外出时随身携带一次性使用医用口罩，乘坐公共交通或在超市、商场、医院、电梯间等密闭环境和人员聚集场所，要严格按要求正确佩戴口罩。减少不必要的聚会聚餐、走亲访友等，减少交叉感染的机会。

三、关注日常健康监测。做好孩子和同住人的日常健康监测，如有不适或可疑症状（发热、咳嗽等），及时就诊并及时报告。同时还要关注到亲戚朋友、家政服务等其他来访人员的健康，做好防护工作。

四、增强自身免疫力。培养孩子养成健康的饮食、生活习惯，多吃蔬菜水果，保证优质蛋白质的摄入，生活作息规律，睡眠充足，参加户外体育锻炼，适当饮用中药茶饮，起到防疫保健作用。对符合接种条件的孩子，应尽快完成新冠疫苗接种。

五、积极配合疫情防控工作。为加快防疫措施的落实，请家长们积极配合疾控防疫人员开展流调排查和核酸采样检测工作，如实提供相关信息，科学认知，避免不必要的恐慌，不信谣不传谣。如有隔离等情况请及时告知班主任。