心灵驿站
作者：丰庄中学更新时间：2023-10-19 09:57点击量:0
夏日的热烈和喧嚣已悄然远去，秋天的宁静和深远已静静来临。在这杏黄如画，枫叶如火的美丽季节，10月19日下午，丰庄中学心理杨老师为九年级学生举办了一场主题为“为心赋能 扬帆起航”的心理团体辅导活动，九年级班主任们共同参与。此次活动旨在帮助学生正确审视自身，积极应对学业、成长带来的压力，提升与父母有效沟通的能力，激发他们的梦想，以便在未来的学习和生活中更好地航行。
活动以“逢3拍手逢7耶”游戏开场，帮助同学们意识到学习备考过程中注意力的重要性。对于同学们可能会出现的“高原现象”，杨老师给与一些解释并提供大家相应的应对策略。同时，杨老师也指出，为保持良好情绪，可以纠正自己的错误认知，优化放松方式等。
对于近期同学们反映较多的与父母沟通的话题，杨老师也以一个有趣的小调查开场，引导同学们意识到父母对自己的爱的无私。接着以“你比我猜”小游戏，引导同学们意识到有效沟通的必要性，并着重讲解了“我信息”等有效表达方式。
此次心理活动，不仅为九年级学生们提供了一个难得的学习机会，也为他们注入了强大的动力和信心。学生们纷纷表示受益匪浅，表示将更加努力地投入到学习中去，以优异的成绩迎接未来。愿我们所有的九年级学生们都能勇敢前行，以积极的心态、科学的方法、饱满的热情迎接每一个挑战，为自己的梦想而努力奋斗！
撰稿、编辑：杨燕
摄影：马伊君
审核：陈迎春
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